Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 70 g cebuli, pokrojonej w 1 cm półplastry
- 20 g oleju
- 200 g pieczarek, przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20
g orzeszków piniowych
atau 20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek, przekrojonych na pół - 5 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżka miodu
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g rukoli
- 200 g pomidorów, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 - 200 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 100 g sera feta, light, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 799.8 kJ / 191 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 11.5 g
- Lemak
- 10.8 g
- Serat
- 4.1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50 min
Mięsne paszteciki z ciasta francuskiego
45 min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2h 5 min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15 min
Sałatka gyros
1h 15 min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1 godz. 30 min
Wigilijna kapusta z grochem
2h 20min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 godz. 25 min