![Avena con manzana Avena con manzana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6c447901-7997-43e2-9388-8ee57f0d1bbc/Derivates/5f86d6fa-4352-4719-9c95-c386502dcdc4.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de nueces variadas enteras, (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
- 400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
- 20 g de azúcar morena (opsional)
- ½ cdita de canela en polvo
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (opsional)
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- ½ cdita de cardamomo en polvo (opsional)
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche de almendras
- 1 manzana (cualquier tipo), limpia, sin pelar
- de miel de maple, para decorar (opsional)
- canela en polvo, para espolvorear
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1670 kJ / 399 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 61 g
- Lemak
- 16 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 10 g
- Natrium
- 341 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHuevos pochados
25 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Atole de guayaba
40 min
Huevos duros (6 piezas)
20 min
Smoothie bowl
10 min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40 min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Huevos suaves (2 piezas)
20 min
Hot cakes de avena
30 min
Huevos tibios
30 min
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6h 5min