Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 porciones

Bahan-bahan

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 80.7 mg

Protein 13 g

Kalori 501 kJ / 119 kcal

Lemak 3.1 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 11.6 g

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