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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Smoothie proteico con espinacas
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 porciones
Bahan-bahan
-
10 g de mantequilla de almendra
-
150 g té verde preparado150 g de yogur griego
-
10 g de proteína en polvo de vainilla
-
150 g de hielos
-
100 g de espinaca
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
80.7 mg
Protein
13 g
Kalori
501 kJ /
119 kcal
Lemak
3.1 g
Serat
1.8 g
Lemak Jenuh
0.3 g
Karbohidrat
11.6 g
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