Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate, para servir
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1229.5 kJ / 292.8 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Karbohidrat
- 95.5 g
- Lemak
- 28 g
- Serat
- 13.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Huevos pochados
25 Min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 dk
Avena y frutas
15 dk
Jugo de betabel detox TM6
10min
Avena con manzana
25 Min
Chía pudding
8 Std.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Sopecitos de nopal y pollo
1ωρ. 10 λεπτ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 dk
Mermelada de frambuesa
55 dk
"Avena" de colifor Keto
35 Min