Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Jugo
- 40 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cdas de hojuelas de avena
- ⅔ manzana (cualquier tipo), sin semillas, en cuartos
- 1 cdas de miel
- 7 ½ g de jugo de limón verde
- 300 - 400 g de agua
Huevos benedictinos
- 1025 g de agua
- 2 huevos, fríos
- 1 plátano dominico, en rebanadas
- 100 g de fresas, en mitades
- 50 g de frambuesas
- miel, al gusto
- 50 g de granola o muesli, al gusto
- 25 g de echalot, pelado
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco
- 100 g de mantequilla, en cubos
- ⅛ pizca de sal, o al gusto
- ½ cda de jugo de limón
- 2 yemas de huevo
- 2 rebanadas de pan brioche o pan de caja
- 2 rebanadas de jamón de pavo
- 2 rebanadas de queso emmental, o al gusto
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 8160.7 kJ / 1950.5 kcal
- Protein
- 55.3 g
- Karbohidrat
- 93.7 g
- Lemak
- 147.1 g
- Lemak Jenuh
- 76.7 g
- Serat
- 15 g
- Natrium
- 997.3 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaEntomatadas de pollo
40min
Atole de arroz de la esquina
35min
Pan francés
30min
Jugo para un hígado más sano
10min
Huevos tibios
30min
Avena y frutas
15min
Sopecitos de nopal y pollo
1 Std. 10 Min
Detox verde
10min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Crepas mexicanas
1h 50 min.