Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 porții

Bahan-bahan

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opsional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 335 mg

Protein 18 g

Kalori 1123 kJ / 268 kcal

Lemak 10 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mâncăm sănătos vol. II 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Friptură aromată de miel

29j 50 menit

Rulouri de pui în stil florentin

50 menit

Ruladă de carne

1j 20 menit

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2j

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 menit

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 menit

Chifteluțe cu sos de roșii

55 menit

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5j 15 menit

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1j 5 menit

Cotlete de porc cu portocală

2j 25 menit

Pui Piri Piri cu salată de legume

Tanpa peringkat

Tocană de miel cu chimion și vinete

1j 10 menit

Tampilkan semua