Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 porții

Bahan-bahan

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opsional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 335 mg

Protein 18 g

Kalori 1123 kJ / 268 kcal

Lemak 10 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mâncăm sănătos vol. II 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată cu carne și rucola

35 menit

Galetă cu pui

1j 55 menit

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4j

Plăcintă țărănească

1j 10 menit

Pui marocan cu cușcuș

1j 5 menit

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 menit

Salată de quinoa cu pui și avocado

1j 15 menit

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1j 10 menit

Tocăniță de vițel în pâine

6j 30 menit

Gyros cu tzatziki

15 menit

Cotlete de porc cu portocală

2j 25 menit

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2j 10 menit

Tampilkan semua