Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 porții

Bahan-bahan

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opsional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 335 mg

Protein 18 g

Kalori 1123 kJ / 268 kcal

Lemak 10 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mâncăm sănătos vol. II 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3j 30 menit

Musaca

2j 30 menit

Tocăniță de iepure

1j

Tocană de vită cu gnocchi

1j 30 menit

Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate

4j 10 menit

Coaste de porc lipicioase cu măr

2j 30 menit

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5j

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 menit

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1j 20 menit

Fâșii de vițel cu cartofi

2j 50 menit

Coaste de porc cu bourbon

5j 50 menit

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3j 40 menit

Tampilkan semua