Baked masala fish (MEATER+®)

Baked masala fish (MEATER+®)

4.8 4 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)
    2
  • lime cut into halves
    1
  • cumin seeds
    2 tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • dried chillies whole
    5
  • brown onion cut into quarters
    ½
  • ginger paste (see Tips)
    1 tbsp
  • garlic paste (see Tips)
    2 tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • canola oil
    30 g
  • fresh curry leaves fried, for garnishing
  • red onion sliced, for garnishing
  • sea salt flakes for garnishing

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 1218 mg
Protein 40.4 g
Kalori 1249.8 kJ / 297.5 kcal
Lemak 13 g
Serat 2.7 g
Lemak Jenuh 3.3 g
Karbohidrat 3.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua