Perangkat & Aksesori
Insalata di riso con zucchine e menta
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
2 uova
-
2 zucchine a tocchetti (5 mm)
-
2 carote a tocchetti (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso per insalate di riso
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate nere o miste a piacere
-
4 cetriolini sott'aceto a rondelle
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
7 pomodorini ciliegia maturi a metà
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porzione
Protein
24.2 g
Kalori
2017 kJ /
482 kcal
Lemak
14.4 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
68.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Insalate di riso
10 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaArancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"
3j
Pasta al forno con cavolfiori e scamorza
1j 15 menit
Tortiglioni pasticciati alle verdure
1j
Lasagne con patate, porcini e taleggio
1j
Lasagne pesce e verdure
1j 50 menit
Ravioli all'astice con sautè di vongole
4j
Risotto con lo sclopit
40 menit
Mezze maniche integrali allo spada e violette
1j 5 menit
Chifeletti
1j 30 menit
Gnocchi verdi alla romana
1j 20 menit
Lasagne di mare (per 2 persone)
1j 40 menit
Risotto con salampatata
35 menit