Perangkat & Aksesori
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
Persiapan 30 menit
Total 1j 50 menit
10 sztuk
Bahan-bahan
Pełnoziarniste bułeczki bao
-
250 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu150 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
550 g wody
-
100 g mleka
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia Varomy i bao
-
20 g cukru
-
1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
olej do natłuszczenia Varomy i bao
Pikantne krewetki
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
50 g masła
-
300 - 375 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych300 - 375 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści sałaty
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski
-
1 ogórek nieobrany, pokrojony w plastry
-
1 - 2 limonki pokrojone w ćwiartki
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
338.3 mg
Protein
13.3 g
Kalori
1148.9 kJ /
274.4 kcal
Lemak
8.9 g
Serat
3.4 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Karbohidrat
36 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRyba po grecku
45 menit
Ryba po kaszubsku
30 menit
Łosoś à la Wellington
1j 20 menit
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1j 25 menit
Karp w migdałowej panierce
1j 40 menit
Świąteczny łosoś
35 menit
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1j
Kokosowe bao z krewetkami
1j 40 menit
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 menit
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1j
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 menit
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 menit