Perangkat & Aksesori
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Persiapan 20 menit
Total 20 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (opsional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1202.4 mg
Protein
22.8 g
Kalori
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Lemak
21.4 g
Serat
4.2 g
Lemak Jenuh
3.1 g
Karbohidrat
21.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaModro kapusta
45 menit
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 menit
Surówka z kiszonych ogórków
15 menit
Rolada z indyka ze szpinakiem
2j 10 menit
Surówka z surowego buraka
10 menit
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 menit
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 menit
Thermomix® Party - Przepis 5
10 menit
Surówka z selera na słodko
15 menit
Surówka brokułowa
10 menit
Sałatka fitness
10 menit
Surówka z marchewki i pora
15 menit