Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda

Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda

3.6 5 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 raciones

Bahan-bahan

Crema de espárragos verdes
  • 1 manojo de espárragos verdes (aprox. 500 g)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 30 g de cebolla en trozos
  • 400 g de caldo de verduras
    400 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Limonada de lombarda y salmonetes
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolleta en trozos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 150 g de lombarda en trozos de aprox. 5 cm
  • 1 pellizco de sal
  • 8 lomos de salmonetes limpios medianos salpimentados (aprox. 400 g)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 ración

Natrium 294.2 mg
Protein 23.8 g
Kalori 1326 kJ / 317 kcal
Lemak 23.1 g
Serat 3.4 g
Lemak Jenuh 3.9 g
Karbohidrat 3.6 g

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