Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 43 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

500 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso senza semi
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 4 porzioni

Protein 153.7 g

Kalori 5021 kJ / 1200 kcal

Lemak 61 g

Serat 9.4 g

Karbohidrat 9.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Secondi di pesce 50 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 menit

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1j 10 menit

Polpetti all'inferno

40 menit

Rotolo di patate con salmone affumicato

1j 10 menit

Quiche salmone e rucola

1j 40 menit

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 menit

Penne risottate ai gamberi

30 menit

Polpette tonno e Pak choi

45 menit

Gamberi al balsamico

30 menit

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1j 20 menit

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1j 15 menit

Razza in salsa di peperoni

1j 10 menit

Tampilkan semua