Lewati ke konten utama Cari
Bircher muesli

Bircher muesli
4.6 56 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 12j 10 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • rolled oats
    200 g
  • apple juice
    300 g
  • ground cinnamon
    1 pinch
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)
    40 g
  • desiccated coconut
    40 g
  • mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)
    40 g
  • Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)
    1
  • Greek-style natural yoghurt to serve
  • fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 40.6 mg
Protein 6.8 g
Kalori 1140.7 kJ / 271.6 kcal
Lemak 15 g
Serat 4.7 g
Lemak Jenuh 7.7 g
Karbohidrat 25.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast and brunch 54 Resep
Australia dan Selandia Baru
The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Waffles

4.4(104)

25 menit

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 menit

Pikelets

4.7(385)

35 menit

Fluffy ricotta pancakes

4.7(67)

35 menit

Poached Eggs

4.6(73)

15 menit

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(194)

35 menit

Almond milk to almond pancakes

4.3(10)

30 menit

Slap pap (soft porridge)

4.4(7)

40 menit

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(60)

30 menit

High Protein Egg Bake

4.4(67)

20 menit

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(298)

30 menit

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(41)

1j 30 menit

 Tampilkan semua