Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Bircher muesli
Persiapan 10 menit
Total 12j 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
rolled oats200 g
-
apple juice300 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
-
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)40 g
-
desiccated coconut40 g
-
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)40 g
-
Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)1
-
Greek-style natural yoghurt to serve
-
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
40.6 mg
Protein
6.8 g
Kalori
1140.7 kJ /
271.6 kcal
Lemak
15 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
7.7 g
Karbohidrat
25.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 menit
Wholemeal crumpets
1j 40 menit
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24j 10 menit
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 menit
Apple and cinnamon muffins
35 menit
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13j 5 menit
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34j 20 menit
Apple and whole banana loaf
1j 10 menit
Overnight berry breakfast
24j 5 menit
Breakfast burritos
45 menit
Sugar free strawberry jam
1j
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 menit