Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.6 36 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 27.1 mg

Protein 8.8 g

Kalori 1693.8 kJ / 403.3 kcal

Lemak 28 g

Serat 10.6 g

Lemak Jenuh 13.2 g

Karbohidrat 23.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bircher muesli

12j 10 menit

Boiled Eggs

20 menit

Plum and raspberry chia puddings

2j 30 menit

Vegetable bake with goat's feta

1j 30 menit

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30 menit

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24j 10 menit

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 menit

Savoury crêpes

45 menit

Blueberry brioche buns

1j 50 menit

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 menit

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Abundant breakfast bowl

30 menit

Tampilkan semua