Porridge

4.6 719 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

4 portions

Bahan-bahan

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (opsional)
1 pinch

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 83.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 968.5 kJ / 230.5 kcal

Lemak 7.9 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 27.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Homemade basics 49 Resep
Australia dan Selandia Baru

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

American-style pancakes

45 Min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 Min

Gluten free waffles with maple bacon

1 Std.

Poached Eggs

15 Min

Speedy beans on toast

20 Min

Toasted muesli

1 Std. 40 Min

Better-for-you banana pancakes

30 Min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 Std. 25 Min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1 Std. 5 Min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 Min

Kedgeree

45 Min

Tampilkan semua