Porridge

4.6 752 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

4 portions

Bahan-bahan

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (opsional)
1 pinch

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 83.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 968.5 kJ / 230.5 kcal

Lemak 7.9 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 27.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Homemade basics 49 Resep
Australia dan Selandia Baru

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Sweet potato pikelets

45 min

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Boiled Eggs

20 min

Ham and cheese quinoa muffins

1 godz. 30 min

Abundant breakfast bowl

30 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Savoury crêpes

45 min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 min

Breakfast bars

40 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Tampilkan semua