Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

3.9 33 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 20 menit

12 pieces

Bahan-bahan

blanched almonds
140 g
unsalted butter
60 g
unrefined coconut oil
1 tbsp
milk plus extra to brush
60 g
honey
60 g
eggs
2
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
200 g
cornflour
30 g
rolled oats
150 g
sea salt
¼ tsp
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp

Assembly

jam of choice
200 g
apples cored and finely diced (1 cm)
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 91.1 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1359.2 kJ / 324.8 kcal

Lemak 13.4 g

Serat 4.1 g

Lemak Jenuh 4.5 g

Karbohidrat 45.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lunchbox ideas 27 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 menit

Herb and garlic dip

5 menit

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2j 20 menit

Sugar-free layered lamingtons

55 menit

Sundried tomato hommus with crackers

1j 15 menit

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1j 10 menit

Cauliflower buffalo bites

35 menit

Date and nut balls

20 menit

Flaky filo fingers

1j 30 menit

Rosemary and sea salt crackers

35 menit

Prawn dumplings (xia jiao)

1j 15 menit

Korean bao beef sliders

2j 10 menit

Tampilkan semua