Lewati ke konten utama Cari
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 32 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
12 pieces
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 91.1 mg
Protein 7.8 g
Kalori 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Lemak 13.4 g
Serat 4.1 g
Lemak Jenuh 4.5 g
Karbohidrat 45.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lunchbox ideas 27 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

5.0(20)

1j 10 menit

Luo bo gao (radish cakes)

4.6(45)

25j 20 menit

Cranberry chocolate snack bars

4.5(27)

1j 40 menit

Savoury semolina

4.1(24)

15 menit

Sugar-free layered lamingtons

5.0(10)

55 menit

Tuatua fritters

4.9(8)

45 menit

Pre-workout nut and date bark

4.3(4)

1j 15 menit

Turkey sloppy joes

4.4(11)

40 menit

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1j 50 menit

Curry chicken quiche

4.7(11)

1j 30 menit

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3j 15 menit

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3j 10 menit

 Tampilkan semua