生菜鸡胸肉三明治

生菜鸡胸肉三明治

4.3 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

2 人份

Bahan-bahan

紫甘蓝菜洗净切块
150 克
美乃滋
60 克
水蒸煮用
500 克
鸡胸肉
280 克
奶油生菜
16 片
番茄切6-8片
1 颗

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 人份

Natrium 328.1 mg

Protein 37.8 g

Kalori 1701.5 kJ / 40.7 kcal

Lemak 25.6 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 10.6 g

Karbohidrat 10.2 g

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