Perangkat & Aksesori
藜麦血糯米金枪鱼饭团
Persiapan 20 menit
Total 3j
5 人份
Bahan-bahan
-
盐浸金枪鱼罐 150克左右,沥干水分1 罐
-
美乃滋30 克
-
血糯米 洗净浸泡2小时150 克
-
水1000 克
-
藜麦(印加麦) 洗净浸泡2小时50 克
-
海苔片5 片
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
141.4 mg
Protein
11.1 g
Kalori
885.4 kJ /
211.8 kcal
Lemak
5.9 g
Serat
1.1 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
28.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
轻食早餐
10 Resep
Tiongkok
Tiongkok
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Tanpa peringkat
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Tanpa peringkat
温泉蛋
55 menit
茶叶蛋
45 menit
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Tanpa peringkat
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Tanpa peringkat
无糖牛奶银耳雪梨羹
Tanpa peringkat
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 menit
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Tanpa peringkat
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 menit
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 menit
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 menit