Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g onions, cut in halves
- 40 g olive oil
- 1 tsp ground dried ginger
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground sweet paprika
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp ground nutmeg
- 750 g water
-
2
vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
atau 2 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 100 g red lentils
- 800 g crushed tomatoes, canned
- 1 pinch salt, adjust to taste
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to garnish
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 12 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 8.6 g
- Natrium
- 422.6 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaItalian Sausage and Orzo Soup
35 min
Summer seafood soup
45 min
Carrot Ginger Soup
20 min
Irish Potato Soup
35 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Creamy tomato soup
30 min
Carrot and Coriander Soup
25 min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Corn and Bacon Chowder
1h 15min
Curried carrot and ginger soup
40 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min