Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta

Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta

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Persiapan 20 menit

Total 2j 45 menit

4 raciones

Bahan-bahan

70 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
500 g de aguja de ternera en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)
100 g de vino blanco
150 g de cebolla en trozos
10 g de harina
70 - 80 g de jamón curado en dados
1 cucharada de pimentón
400 g de caldo de carne
1 pastilla de caldo de verduras
600 - 700 g de verduras variadas congeladas
4 huevos duros

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1026.1 mg

Protein 41.8 g

Kalori 2557 kJ / 611 kcal

Lemak 28.7 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 11.5 g

Karbohidrat 13.8 g

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