Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g queijo mozarela
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 300 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g bacalhau demolhado e desfiado, bem espremido
- 250 g miolo de camarão grande
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 780 g couve-flor, só os floretes
- 400 g bebida vegetal s/ açúcar
- 1 pitada de noz-moscada
- Gotas de sumo de limão q.b. p/ temperar
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 999 kJ / 239 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 min
Caril de pescada
25 Min
Lulas guisadas
50 min
Canelones de salmão
1 godz.
Pescada com legumes ao vapor
50 min
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1 Std. 30 Min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 Min
Caril de peixe
35 Min
Tamboril à americana
40 min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 min
Soufflé de atum e cebolinho
1hod. 5min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 Std. 35 Min