Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g queijo mozarela
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 300 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g bacalhau demolhado e desfiado, bem espremido
- 250 g miolo de camarão grande
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 780 g couve-flor, só os floretes
- 400 g bebida vegetal s/ açúcar
- 1 pitada de noz-moscada
- Gotas de sumo de limão q.b. p/ temperar
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 999 kJ / 239 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaLinguini com camarão e cogumelos
40min
Feijoada de chocos
40min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Fricassé de pescada
1 Std. 10 Min
Gratinado de salmão e legumes
50 Min
Empadão de peixe
1 Std.
Lasanha de atum e espinafres
1 Std. 15 Min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 Min
Arroz de lulas
1 Std.
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1 Std. 10 Min