Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Lasagne di mare (per 2 persone)
Persiapan 30 menit
Total 1j 40 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
Sugo di mare
-
35 g di porro (la parte bianca)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
70 g di zucchine a rondelle (2-3 mm)
-
100 g di pesce misto per zuppa
-
50 g di calamari freschi i ciuffi
-
50 g di seppie a rondelle
-
1 capesanta senza corolla
-
75 g di passata di pomodoro
Besciamella
-
250 g di latte intero
-
20 g di burro
-
25 g di farina tipo 00
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere (opsional)
Terminare la preparazione
-
125 g di pasta fresca tipo lasagne
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 2 porzioni
Protein
57 g
Kalori
5251 kJ /
1255 kcal
Lemak
61.2 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
228.5 g
Karbohidrat
115.8 g
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Italia
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