Brokkolisalat mit Pinienkernen
TM6 TM5

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 (579 peringkat)

Bahan-bahan

  • 300 g Brokkoliröschen, halbiert
  • 1 rote Paprikaschote, in Stücken
  • 1 Apfel, groß, geviertelt, entkernt
  • 30 g Pinienkerne
    atau 30 g Sonnenblumenkerne
  • 25 g Olivenöl
  • 15 g Obstessig
    atau 15 g weißer Balsamessig
  • 1 gestr. TL Salz
    atau 1 TL Kräutersalz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 TL Honig (opsional)
  • 1 ½ TL Senf z. B. Dijonsenf

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
416 kJ / 99 kcal
Protein
3 g
Karbohidrat
6 g
Lemak
7 g
Lemak Jenuh
1 g
Serat
3.2 g
Natrium
220 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua