Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g Brokkoliröschen, halbiert
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken
- 1 Apfel, groß, geviertelt, entkernt
-
30
g Pinienkerne
atau 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
atau 15 g weißer Balsamessig -
1
gestr. TL Salz
atau 1 TL Kräutersalz - ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Honig (opsional)
- 1 ½ TL Senf z. B. Dijonsenf
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 416 kJ / 99 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Lemak
- 7 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 3.2 g
- Natrium
- 220 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Lachsrolle
4 godz. 30 min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 Min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Geräucherter Forellenaufstrich
5 Min
Curry-Coleslaw
40 Min
Schinkenrollen mit französischem Salat
1hod. 40min
Karotten-Käse-Dip
15 Min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40 Min
Linsensalat
45 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Wintersalat
55 Min