Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
- 100 g cebola
- 30 g manteiga
- 500 g leite
- 30 g farinha de trigo
- 1 c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de noz-moscada em pó
- 300 g milho verde cozido, escorrido (aprox. 1½ lata)
- Nutrisi
- per 1 porção
- Kalori
- 803 kJ / 192 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 170 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaArroz de nabiças e feijão vermelho
25 Min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 Min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 Min
Cenouras salteadas com hortelã
20min
Noodles com feijão-verde
40 Min
Gratinado de legumes
1ωρ.
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1ωρ.
Crumble de amêndoa com legumes
1ωρ.
Bolinhos de batata e espinafres
1ωρ.
Arroz com cenoura e ervilhas
30 Min
Naan
1ωρ.