Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g peito de frango, sem pele, sem osso, cortado em pedaços de aprox. 5 cm x 5 cm
- 1 dente de alho
- 2 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
- 50 g azeite de oliva extra virgem
- 1 c. chá de cúrcuma em pó
- 1 c. chá de sal marinho
- 500 g água
- 80 g bacon em cubos pequenos (1,5 cm x 1,5 cm)
- 10 g vinagre balsâmico
- 20 g mel
- 200 g folhas de espinafre fresco
-
150
g queijo muçarela de búfala, cortada em pedaços
atau 150 g queijo fresco, cortada em pedaços -
70
g tomate seco em óleo, cortado em pedaços
atau 70 g tomate fresco, cortada em cubos
- Nutrisi
- per 1 porção
- Kalori
- 1789 kJ / 428 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbohidrat
- 14 g
- Lemak
- 34 g
- Lemak Jenuh
- 12 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 384 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaArroz de nabiças e feijão vermelho
25 min
Legumes a vapor com molho de tomate
30min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Arroz de linguiça e castanhas
30min
Cenouras salteadas com hortelã
20 λεπτ.
Noodles com feijão-verde
40 min
Gratinado de legumes
1h
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h
Crumble de amêndoa com legumes
1h
Bolinhos de batata e espinafres
1h
Arroz com cenoura e ervilhas
30min
Naan
1h