South African curry mince

South African curry mince

4.6 350 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 561.8 mg

Protein 23.7 g

Kalori 1838 kJ / 439.3 kcal

Lemak 30.9 g

Serat 4.7 g

Lemak Jenuh 10.3 g

Karbohidrat 17.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A taste of South Africa 41 Resep
Australia dan Selandia Baru

Stack up the savings 126 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lamb and feta meatballs

30 menit

Coffee-rubbed beef with fennel salad

3j 15 menit

Gozleme

1j 40 menit

Beef madras

1j 30 menit

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1j 45 menit

Coconut lamb curry

2j

Pork ribs with black bean sauce

2j

Bamia (okra and meat stew)

55 menit

Zucchini lasagne

1j 30 menit

Rustic beef tarts

1j

Flank steak with horseradish cream sauce

4j 35 menit

Pancetta, pine nut and ricotta pappardelle

35 menit

Tampilkan semua