South African curry mince
TM6 TM5 TM31

South African curry mince

4.6 (244 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 onion (approx. 150 g), cut into quarters
  • 2 garlic cloves
  • 2 ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
  • 20 g vegetable oil
  • 20 g curry powder
  • 20 g sugar (see Tips)
  • 35 g brown vinegar
  • 1 dried bay leaf
  • 1 tsp sea salt
  • 500 g beef mince

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1406.2 kJ / 334.8 kcal
Protein
29.9 g
Karbohidrat
9.8 g
Lemak
18.8 g
Lemak Jenuh
6.8 g
Serat
4.8 g
Natrium
628.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua