Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g óleo de girassol
- 500 g abóbora fresca, cortada em cubos médios
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes em pasta
atau 1 c. chá de sal - 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas, picadas
- sal, q. b. para ajustar o sabor
- Nutrisi
- per 1 porção
- Kalori
- 464 kJ / 111 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 8 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batatas caramelizadas com mel
50min
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25 Min
Tortilha espiralizada - TM5
Tanpa peringkat
Salada Coreana de pepino - TM5
25 Min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
Tanpa peringkat
Risoto de camarão
30min
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30min
Risoto de frutos do mar
Tanpa peringkat
Risoto de camarão com limão siciliano
30min
Risoto de funghi
40 Min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
Tanpa peringkat