Zuppa di mare con patate

Zuppa di mare con patate

4.4 17 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 55 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

120 g di cipolle a metà
100 g di carote a pezzi
2 spicchi di aglio
1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
50 g olio extravergine di oliva
100 g di vino bianco
1 cucchiaino di semi di finocchio (opsional)
200 g di polpo fresco a pezzi (2 cm)

200 g di polpo surgelato, a pezzi (2 cm)
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
200 g di acqua
300 g di patate a pezzi (3 cm)
1 foglia di alloro secca
20 g di succo di limone, spremuto fresco
10 g di zucchero grezzo
2 pizzichi di cannella in polvere
½ cucchiaino di paprika piccante
1 cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di filetti di merluzzo

300 g di filetti di merluzzo, surgelati
100 g di vongole, fresche e pulite
150 - 200 g di code di mazzancolle
1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzioni

Natrium 657 mg

Protein 23 g

Kalori 1057 kJ / 253 kcal

Lemak 10 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ogni giorno - Con creatività 60 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Filetti di orata con crema di peperoni

1j 40 menit

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1j 10 menit

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1j

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

1j 5 menit

Salmone al curry con verdure invernali

35 menit

Frittatine di mare

35 menit

Polpetti all'inferno

40 menit

Salmone miele e yogurt greco

40 menit

Alici marinate all'arancia e limone con peperoni

1j 45 menit

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

1j

Crocchette di sgombro e patate

1j 15 menit

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 menit

Tampilkan semua