Friptură aromată de miel

4.9 17 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 29j 50 menit

12 porții

Bahan-bahan

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Lemak 22.2 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 4.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cina în familie 11 Resep
tmde.general.market.romania

De Paște... 10 Resep
tmde.general.market.romania

Gătește românește II 13 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min

Pui în stil indian

1h

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1h 5min

Tocăniță de pui cu muștar

40min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35min

Copane de pui în sos picant puttanesca

2h 15min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min

Tacos cu carne de porc în sos de bere

4h 55min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1h 30min

Pui cu boia și sos de smântână

1h 15min

Risotto bolognese

45min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10min

Tampilkan semua