Friptură aromată de miel

4.9 18 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 29j 50 menit

12 porții

Bahan-bahan

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Lemak 22.2 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 4.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cina în familie 11 Resep
Internasional

De Paște... 10 Resep
Internasional

Gătește românește II 13 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tocană de vită cu gnocchi

1j 30 menit

Salată cu carne de pui și avocado

30 menit

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1j 30 menit

Pui San Fernando

55 menit

Copane de pui în sos picant puttanesca

2j 15 menit

Plăcintă țărănească

1j 10 menit

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 menit

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 menit

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35 menit

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1j 10 menit

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 menit

Paste Orzo cu pui și pesto

30 menit

Tampilkan semua