Perangkat & Aksesori
Friptură aromată de miel
Persiapan 20 menit
Total 29j 50 menit
12 porții
Bahan-bahan
-
ulei de măsline1 lingură
-
semințe de muștar negru3 lingurițe
-
ceapă galbenă tăiată sferturi250 g
-
ghimbir proaspăt30 g
-
căței de usturoi4
-
boabe de coriandru2 lingurițe
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
foi de dafin, uscate2
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
-
piure de roșii120 g
-
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)2
-
sare1 linguriță
-
iaurt grecesc plus pentru servit100 g
-
lapte de cocos200 g
-
spată de miel cu os2500 g
-
apă pentru pus în tava de copt
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
430.2 mg
Protein
45.2 g
Kalori
1625.5 kJ /
387 kcal
Lemak
22.2 g
Serat
2.1 g
Lemak Jenuh
9.2 g
Karbohidrat
4.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalată cu carne și rucola
35 menit
Galetă cu pui
1j 55 menit
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4j
Plăcintă țărănească
1j 10 menit
Pui marocan cu cușcuș
1j 5 menit
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 menit
Salată de quinoa cu pui și avocado
1j 15 menit
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1j 10 menit
Tocăniță de vițel în pâine
6j 30 menit
Gyros cu tzatziki
15 menit
Cotlete de porc cu portocală
2j 25 menit
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2j 10 menit