Friptură aromată de miel

4.9 13 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 29j 50 menit

12 porții

Bahan-bahan

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Lemak 22.2 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 4.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cina în familie 11 Resep
Internasional

De Paște... 10 Resep
Internasional

Gătește românește II 13 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rulouri de pui în stil florentin

50 Min

Ruladă de carne

1 Std. 20 Min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 Std.

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 Min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 Min

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5 Std. 15 Min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 Std. 5 Min

Cotlete de porc cu portocală

2 Std. 25 Min

Pui Piri Piri cu salată de legume

Keine Bewertungen

Tocană de miel cu chimion și vinete

1 Std. 10 Min

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Tampilkan semua