Friptură aromată de miel

4.9 17 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 29j 50 menit

12 porții

Bahan-bahan

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Lemak 22.2 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 4.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cina în familie 11 Resep
tmde.general.market.romania

De Paște... 10 Resep
tmde.general.market.romania

Gătește românește II 13 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 menit

Pui cu chilli dulce și varză

2j

Pui San Fernando

55 menit

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 menit

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 menit

Galetă cu pui

1j 55 menit

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2j 10 menit

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5j 15 menit

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 menit

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 menit

Brioșe Lasagna

Tanpa peringkat

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Tanpa peringkat

Tampilkan semua