Friptură aromată de miel

4.9 17 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 29j 50 menit

12 porții

Bahan-bahan

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 430.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1625.5 kJ / 387 kcal

Lemak 22.2 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 4.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cina în familie 11 Resep
tmde.general.market.romania

De Paște... 10 Resep
tmde.general.market.romania

Gătește românește II 13 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piept de pui pizzaiola

55 menit

Chifteluțe cu sos de roșii

45 menit

Pui cu ardei gras

1j

Chili con carne

35 menit

Pui garam masala

50 menit

Salată caldă de pui și cartofi

55 menit

Pui cu boia și sos de smântână

1j 15 menit

Musaca

2j 30 menit

Orez cu carne de porc

1j

Risotto bolognese

45 menit

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2j

Pui prăjit în stil coreean

3j 10 menit

Tampilkan semua