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Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
Persiapan 5 menit
Total 50 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
200 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
-
80 g di scalogno a metà
-
8 fili di erba cipollina fresca a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi a tocchetti (3 cm)
-
150 g di peperoni gialli a tocchetti (3 cm)
-
3 pizzico di sale
-
1200 g di acqua
-
100 g di Feta a dadini
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
656.2 mg
Protein
10.7 g
Kalori
1363.9 kJ /
326 kcal
Lemak
16.9 g
Serat
4.4 g
Lemak Jenuh
5.3 g
Karbohidrat
34.7 g
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