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Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
4 pomodori (200 g l'uno)
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di menta fresca le foglioline
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
-
1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
-
150 g di tonno in scatola sgocciolato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
24.5 mg
Protein
10.6 g
Kalori
694.5 kJ /
166 kcal
Lemak
10.8 g
Serat
2.4 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
40.4 g
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