Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 újhagyma, darabokra vágva
- 70 g sárgarépa, darabokra vágva
- 140 g cukkíni, darabokra vágva
- 400 g víz
- 1 ½ tk só
- 50 g quinoa, fehér
- 80 g paradicsom, kockázva
- 2 ek extra szűz olíva olaj
- 2 ek balzsamecet
- 1 tk kerti katicavirág mag
- 1 csipet fehér bors, őrölt
- Nutrisi
- per 1 adag
- Kalori
- 709 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 2 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaKáposztasaláta (Coleslaw)
10 λεπτ.
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Tanpa peringkat
Burgonya leves - ír módra
35min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 λεπτ.
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Tanpa peringkat
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 λεπτ.
Lencsesaláta mentával
Tanpa peringkat
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1ωρ.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Tanpa peringkat
Green Goddess saláta
10 λεπτ.
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 λεπτ.
Színes tojások
Tanpa peringkat