Perangkat & Aksesori
Sardines à la marocaine
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café bombées de paprika doux
-
2 gousses d'ail
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café bombées de cumin en poudre
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g d'huile de friture
-
12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
-
farine de blé pour la friture
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
124.3 mg
Protein
11.5 g
Kalori
994 kJ /
239.7 kcal
Lemak
18.5 g
Serat
1.2 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Karbohidrat
6.2 g
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Thermomix® et moi n°25
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