Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
atau hojas de perejil fresco
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 1498 kJ / 358 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 25 g
- Serat
- 9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30min
Boloñesa de lentejas
35 Min
Barbacoa de hongos
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Lentejas estofadas
9h
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Pisto con patatas y huevos duros
45 Min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Porotos granados con mazamorra
1ωρ. 15 λεπτ.