Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Verduras asadas
- 250 g de pimiento rojo, en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 250 g de zanahoria, pelada, en trozos (aprox. 1-2 cm)
- 250 g de cebolla blanca, en anillos (aprox. 1 cm)
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 - 3 pizcas de sal
- ½ cdita de ajo en polvo (opsional)
- ½ cdita de paprika (opsional)
- 1 cdita de orégano seco
Arroz negro
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 250 g de arroz negro
- 250 g de tofu, en cubos (aprox. 2 cm)
- 15 g de salsa de soya
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 4 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 237 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCurry indio de verduras
40min
Hamburguesa veganas
45min
Tortilla en espiral
Keine Bewertungen
Espirales de Fideuá vegetarianos
Keine Bewertungen
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
Keine Bewertungen
Pudín de chícharos con zanahoria
1h 25min
Tacos de canasta saludables
1u. 50min
Rollitos de lasaña con espinacas
1h
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35min
Poke bowl alto en proteínas
1h
Sopa de betabel con tostada gourmet
50min
Pierogi con queso y blueberry's
1 Std. 15 Min