Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins

Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins

4.2 6 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • de coriandre fraîche
    20 g
  • d'eau
    800 g
  • de quinoa rincé 2 fois à l'eau et égoutté
    150 g
  • filets de barbue levés par le poissonnier (500-600 g)
    8
  • le zeste d'un citron vert non traité
  • figues fraîches un peu fermes et coupées en quartiers
    8
  • belles feuilles de figuier
    4
  • sel
  • poivre moulu
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • le jus d'un citron vert
  • de raisins sans pépins, coupés en deux
    150 g
  • oignons fanes, coupés en rondelles
    2

Nutrisi per 1 portion

Kalori 487 kcal / 2050 kJ
Protein 34 g
Lemak 14 g
Karbohidrat 52 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua