Perangkat & Aksesori
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (opsional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
628 mg
Protein
35 g
Kalori
1301 kJ /
309 kcal
Lemak
7 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
26 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKIE OBIADY IV
20 Resep
Polandia
Polandia
SYCĄCE DANIA
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKremowa potrawka z kurczaka
55 dk
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 dk
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 dk
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1sa 50 dk
Cevapcici z sosem tzatziki
30 dk
Marynata z maślanki do kurczaka
15 dk
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1sa 10 dk
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11sa
Schab marynowany z grilla
2sa 30 dk
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 dk
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1sa 30 dk
Forszmak z resztek wędlin
50 dk