Perangkat & Aksesori
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
2 μερίδες
Bahan-bahan
Χούμους
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
πάπρικα¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
Πάνκεϊκ
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια (3 εκ.)35 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια130 γρ.
-
αλεύρι από ρεβίθια (chickpea flour)120 γρ.
-
νερό120 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα1 κ.γλ.
Σερβίρισμα
-
αβοκάντο καθαρισμένο, σε φέτες½
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση10
-
φύλλα μαϊντανού χοντροκομμένα5 κλωνάρια
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
29 g
Kalori
3044 kJ /
728 kcal
Lemak
39.4 g
Karbohidrat
64.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΠίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1 Std. 45 Min
Αρακάς λαδερός
1 Std.
Πρασόρυζο
35 Min
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Keine Bewertungen
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 Std.
Εύκολη σπανακόπιτα
2 Std. 10 Min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 Min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 Min
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 Min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 Std. 35 Min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 Min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 Min