Perangkat & Aksesori
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
2 μερίδες
Bahan-bahan
Χούμους
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
πάπρικα¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
Πάνκεϊκ
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια (3 εκ.)35 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια130 γρ.
-
αλεύρι από ρεβίθια (chickpea flour)120 γρ.
-
νερό120 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο⅛ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα1 κ.γλ.
Σερβίρισμα
-
αβοκάντο καθαρισμένο, σε φέτες½
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση10
-
φύλλα μαϊντανού χοντροκομμένα5 κλωνάρια
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
29 g
Kalori
3044 kJ /
728 kcal
Lemak
39.4 g
Karbohidrat
64.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΛουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2j 10 menit
Καγιανάς
40 menit
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1j
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 menit
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 menit
Φακές μουτζέντρα
45 menit
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 menit
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 menit
Αλευρόπιτα
50 menit
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Tanpa peringkat
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1j
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1j 15 menit