Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

4.0 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

6 μερίδες

Bahan-bahan

νερό
800 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ηλιανθέλαιο
1 κ.γλ.
ανάμεικτα σιτηρά (π.χ. πλιγούρι, κόκκινο ρύζι, κεχρί) (βλ.συμβουλή)
200 γρ.
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
1
αγγουράκι χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
½
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2-3 εκ.)
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
75 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
20 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
10 γρ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
παντζάρια, ψημένα σε κύβους (1 εκ.)
150 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 2.6 g

Kalori 706 kJ / 169 kcal

Lemak 11.6 g

Karbohidrat 13.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Βεγκαν-νηστισιμα 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1j 45 menit

Αρακάς λαδερός

1j

Πρασόρυζο

35 menit

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Tanpa peringkat

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1j

Εύκολη σπανακόπιτα

2j 10 menit

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25 menit

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 menit

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1j 35 menit

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 menit

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 menit

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Tanpa peringkat

Tampilkan semua