Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 641 mg

Protein 30.3 g

Kalori 2195.3 kJ / 522.3 kcal

Lemak 17.8 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 13.5 g

Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°24 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 menit

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3j 20 menit

Flétan à la chinoise

30 menit

Lotte à la provençale

50 menit

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 menit

Moules au naturel

20 menit

Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert

45 menit

Riz noir à la mangue et au saumon

45 menit

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2j

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

55 menit

Tartare de daurade à la vanille

1j 10 menit

Saumon teriyaki sous-vide

1j 20 menit

Tampilkan semua