Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Marinada
- 200 g tofu
- 2 dentes de alho
- 10 g azeite
- ½ c. chá de sal
Massa
- 35 g água
- 70 g manteiga
- 70 g farinha
- 70 g farinha integral
Recheio
- 3 pés de salsa, mais q.b. p/ decorar
- 20 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 3 pés de salsa
- 150 g milho
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g natas de soja
- 1 ovo
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 977.5 kJ / 233.6 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbohidrat
- 20.6 g
- Lemak
- 14.6 g
- Lemak Jenuh
- 5.5 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 470.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSopa de feijão com arroz
50min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 Min
Massa com brócolos e queijo
50min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Chilli de cogumelos
35 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Hambúrgueres de soja
1 Std. 35 Min
Guisado de feijoca
25 Min