
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 800 g weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
-
Rapsöl
atau Kokosöl - 100 g Zwiebeln halbiert
- 20 g Olivenöl
- ½ Bund Petersilie Blättchen abgezupft
- 2 Stängel Staudensellerie mit Blättern, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 650 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 3 EL Semmelbrösel
- Baguette zum Servieren
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 240 kcal / 1003 kJ
- Protein
- 15 g
- Lemak
- 6 g
- Karbohidrat
- 32 g
- Serat
- 13 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Natrium
- 299 mg