Seiche à la sauce tomate

Seiche à la sauce tomate

4.4 48 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • 80 g d'échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 800 g de tomates coupées en morceaux
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • ½ c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 981.5 mg
Protein 30.5 g
Kalori 1048.5 kJ / 249.5 kcal
Lemak 10 g
Serat 3.5 g
Lemak Jenuh 1.5 g
Karbohidrat 9.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua