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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gratin d'été au poisson façon parmigiana
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1000 g d'aubergines taillées en lamelles dans la longueur (1,5 cm)
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
700 g de tomates coupées en huit
-
80 g de mascarpone
-
1 branche de thym frais effeuillée
-
4 brins de basilic frais équeutés
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de filets de maigre coupés en morceaux
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
775.5 mg
Protein
43.5 g
Kalori
1889.8 kJ /
452.8 kcal
Lemak
23.3 g
Serat
9 g
Lemak Jenuh
10.8 g
Karbohidrat
18 g
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