Perangkat & Aksesori
Poulpe mariné
Persiapan 5 menit
Total 7j 5 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
1500 g d'eau
-
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
-
20 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1646.5 mg
Protein
65.5 g
Kalori
1642 kJ /
391 kcal
Lemak
14 g
Serat
0 g
Lemak Jenuh
2.5 g
Karbohidrat
0 g
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