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Poulpe mariné

Poulpe mariné
4.8 11 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 7j 5 menit
2 portions
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Bahan-bahan

  • 1500 g d'eau
  • 800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
  • 20 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1646.5 mg
Protein 65.5 g
Kalori 1642 kJ / 391 kcal
Lemak 14 g
Serat 0 g
Lemak Jenuh 2.5 g
Karbohidrat 0 g

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Poissons & fruits de mer 113 Resep
Prancis

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