
Perangkat & Aksesori
Lentejas estofadas
Persiapan 10 menit
Total 3j 45 menit
6 raciones
Bahan-bahan
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de lentejas castellanas secas350 g
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de pimiento rojo en trozos 3-4 cm50 g
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de pimiento verde en trozos 3-4 cm50 g
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de zanahoria en trozos 3-4 cm50 g
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de cebolleta en trozos 3-4 cm50 g
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de aceite de oliva25 g
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de sal1 cucharadita
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de pimentón dulce1 cucharadita
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pastilla de caldo de pollo1
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de chorizo en rodajas50 g
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de jamón curado en dados50 g
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de agua900 g
Nutrisi per 1 ración
Kalori
270 kcal /
1132 kJ
Protein
18.69 g
Lemak
8.3 g
Karbohidrat
30.34 g
Serat
8.27 g