Perangkat & Aksesori
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
800 g ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
-
6 filetów rybnych, (dowolnych, 120-200 g każdy)6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g białego wina (opcjonalnie)
-
400 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
925.1 mg
Protein
44.9 g
Kalori
1561.9 kJ /
373.3 kcal
Lemak
6.9 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
30.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KULINARNE ABC
203 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 menit
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 menit
Małże po marynarsku
1j 15 menit
Małże w mleku kokosowym i curry
1j 10 menit
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1j 10 menit
Ravioli z krewetkami
1j 40 menit
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1j 20 menit
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 menit
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
Tanpa peringkat
Pstrągi z warzywami na parze
55 menit
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1j
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 menit