Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 pomarańcza, ekologiczna
- 1 cytryna, ekologiczna
- 700 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 400 g cukinii, pokrojonej w 5 mm plastry
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziaren anyżu
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekane
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1884.7 kJ / 450.5 kcal
- Protein
- 45.2 g
- Karbohidrat
- 26.6 g
- Lemak
- 18.5 g
- Lemak Jenuh
- 10.6 g
- Serat
- 4.7 g
- Natrium
- 441.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45min
Krewetki w sosie maślanym
25 Min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1 Std.
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1 Std. 10 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Operetta z owocami morza i kulkami ziemniaczanymi
2 Std. 10 Min