Filety z dorsza z masłem cytrusowym

3.8 296 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 porcje

Bahan-bahan

1 pomarańcza ekologiczna
1 cytryna ekologiczna
700 g wody
400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
400 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
masło dodatkowa ilość do natłuszczenia
1 łyżeczka ziaren anyżu
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 441.2 mg

Protein 45.2 g

Kalori 1884.7 kJ / 450.5 kcal

Lemak 18.5 g

Serat 4.7 g

Lemak Jenuh 10.6 g

Karbohidrat 26.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

KULINARNE ABC 203 Resep
Polandia

PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bowl z ryżem i łososiem

50 menit

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 menit

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40 menit

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 menit

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1j 5 menit

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 menit

Sushi tacos

1j 15 menit

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 menit

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 menit

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45 menit

Ryby z ryżem z warzywami

50 menit

Makaron udon z krewetkami

30 menit

Tampilkan semua