Perangkat & Aksesori
Zupa szpinakowa z batatami
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
27 g
Kalori
2524 kJ /
603 kcal
Lemak
34 g
Serat
5.5 g
Karbohidrat
47 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
JESIENNE ZUPY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKrem chrzanowy z jabłkiem
1j 5 menit
Zupa z trzech główek czosnku
1j 30 menit
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 menit
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 menit
Zupa grzybowa z pęczakiem
1j 10 menit
Tantanmen Ramen
45 menit
Zupa z pokrzyw
40 menit
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 menit
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 menit
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 menit
Zupa krem z zielonych szparagów
30 menit
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 menit