Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g Wasser
- 250 g Mungbohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
- 100 g Gurken oder Snackgurken, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
- 40 g rote Peperoni, in dünnen Streifen (5 mm)
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Frühlingszwiebeln
- 10 g neutrales Öl, z.B. Sonnenblumenöl
- 15 g Balsamico Bianco
- 10 g Sojasauce
- 1 TL Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
- 10 g Sesam
- 10 g Zucker
- 1 TL Salz
- 2 - 3 Stängel Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 1.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Eiersalat-Brötli
15 Min
Gemüsetatar
25 Min
Schneller Regenbogensalat
10 dk
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Chnoblibrot
15 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche
1h 20 min.
Fitness-Salat
10 dk
Blinis
1 Std.
Linsensalat mit Randen und Feta
30 Min